Descripción
“Libérate del Círculo de la Comida: 21 Semanas para Recuperar el Control”
¿Sientes que la comida te controla más de lo que tú la controlas?
¿Comes aunque no tengas hambre o te lanzas al azúcar cuando estás estresado, cansado o simplemente aburrido?
Este curso online de 21 semanas, en grupo reducido de solo 10 personas, está diseñado específicamente para quienes luchan con la adicción a la comida, el hambre emocional o los atracones.
A través de sesiones semanales online, en directo, ejercicios prácticos y seguimiento profesional, podrás identificar los mecanismos reales detrás de tu comportamiento alimentario y reconstruir una relación libre y consciente con la comida.
Un viaje de 5 meses para dejar de luchar con la comida y empezar a vivir en paz con ella.
✅ ¿Qué obtendrás?
Un enfoque profundo y respetuoso, sin dietas ni prohibiciones.
Herramientas prácticas para gestionar el hambre emocional, el estrés y la ansiedad.
Acompañamiento grupal y profesional durante 5 meses.
Un sistema de reprogramación de hábitos para liberarte del ciclo de culpa y atracones.
Este curso es para ti si:
Comes por impulso, incluso cuando no tienes hambre.
Has probado dietas, terapia o ayunos sin éxito duradero.
Te cuesta parar de comer cuando algo te gusta mucho.
Te sientes atrapado entre la ansiedad y la comida.
Duración: 21 semanas
⏰ Modalidad: 1 sesión online grupal a la semana (1 hora)
Cupo limitado: máximo 10 personas
Inscríbete hoy y empieza el cambio que tu cuerpo y tu mente merecen.
PRECIO CURSO COMPLETO: 275€
NO SE FORMARÁN GRUPOS CON MENOS DE 6 PARTICIPANTES
¿Qué incluye este curso?
✅ 1 sesión online grupal cada semana (1h) durante 21 semanas.
✅ Grupos reducidos (máximo 10 personas)
✅ Plan paso a paso para romper patrones compulsivos
✅ Test y seguimiento para descubrir tu tipo de relación con la comida
✅ Herramientas prácticas para gestionar el hambre emocional, el deseo por placer o la fatiga
✅ Material de apoyo imprimible para diarios y prácticas
✅ Seguimiento online por whatsapp
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