Descripción

“Libérate del Círculo de la Comida: 21 Semanas para Recuperar el Control”

¿Sientes que la comida te controla más de lo que tú la controlas?
¿Comes aunque no tengas hambre o te lanzas al azúcar cuando estás estresado, cansado o simplemente aburrido?

Este curso online de 21 semanas, en grupo reducido de solo 12 personas, está diseñado específicamente para quienes luchan con la adicción a la comida, el hambre emocional o los atracones.

A través de sesiones semanales online, en directo, ejercicios prácticos y seguimiento profesional, podrás  identificar los mecanismos reales detrás de tu comportamiento alimentario y  reconstruir una relación libre y consciente con la comida.

Un viaje de 5 meses para dejar de luchar con la comida y empezar a vivir en paz con ella.

✅ ¿Qué obtendrás?

• Un enfoque profundo y respetuoso, sin dietas ni prohibiciones.

• Herramientas prácticas para gestionar el hambre emocional, el estrés y la ansiedad.

• Acompañamiento grupal y profesional durante 5 meses.

• Un sistema de reprogramación de hábitos para liberarte del ciclo de culpa y atracones.

Este curso es para ti si:

• Comes por impulso, incluso cuando no tienes hambre.

• Has probado dietas, terapia o ayunos sin éxito duradero.

• Te cuesta parar de comer cuando algo te gusta mucho.

• Te sientes atrapado entre la ansiedad y la comida.

Duración: 21 semanas
⏰ Modalidad: 1 sesión online grupal a la semana (1 hora)
Cupo limitado: máximo 12 personas
Inscríbete hoy y empieza el cambio que tu cuerpo y tu mente merecen.

PRECIO CURSO COMPLETO: 275€ 

PREINSCRIPCIÓN 25€

PAGO DEL RESTO DEL CURSO COMPLETO (250€) DOS SEMANAS ANTES DEL COMIENZO DEL CURSO

NO SE FORMARÁN GRUPOS CON MENOS DE 6 PARTICIPANTES

¿Qué incluye este curso?

• ✅ 1 sesión online grupal cada semana (1h) durante 21 semanas.

• ✅ Grupos reducidos (máximo 12 personas)

• ✅ Plan paso a paso para romper patrones compulsivos

• ✅ Test y seguimiento para descubrir tu tipo de relación con la comida

• ✅ Herramientas prácticas para gestionar el hambre emocional, el deseo por placer o la fatiga

• ✅ Material de apoyo imprimible  para diarios y prácticas

• ✅ Seguimiento online por whatsapp

PROXIMOS CURSOS DISPONIBLES

VIERNES 4 DE JULIO A LAS 10H

        FINALIZA EL 5 DE DICIEMBRE, 21 SESIONES,  LOS VIERNES A LAS 10H

LUNES 15 DE SEPTIEMBRE A LAS 19:30H

       FINALIZA EL 2 DE MARZO, 21 SESIONES,  LOS LUNES A LAS 19:30H

Una vez realices la preinscripción te contactaremos para la elección del horario del curso.